Yoga in Ulm und Neu- Ulm seit 2010

Yoga und Pilates in Ulm und Neu-Ulm

Yoga and more by fabienne wurde 2010 von Fabienne Hackler-Feil gegründet. Mit viel Herz und hoher Kompetenz wird hier Yoga in seiner ursprünglichen Form jedoch angepasst an den modernen Menschen unterrichtet. In dem nach Feng- Shui ausgrichteten und gebauten Haus erwartet dich eine herzliche und familiäre Atmosphäre, die dich direkt abholt und in dein Wohlfühlerlebnis auf deine Matte kommen lässt. Yoga gepaart mit medizinischem Hintergund führt dich durch den von uns entwickelten Yoga Health Kurs. Auch bekannte Yogastile wie Prana Flow Yoga, Hatha Vinyasa und PowerYoga runden unser Angebot ab. Yoga in der Schwangerschaft, KinderYoga, Yoga Rücken und vieles mehr finden sich ebenfalls wöchentlich im Kursplan. Jede/r ist Willkommen- Einsteiger und Geübter. Mir ist es ein großes Anliegen, dass sich jeder hier auf Augenhöhe begegnet und sein Wohlfühlbereich bertreten darf. Unterschiedlich Levels ermöglichen jederzeit einen Einstieg: Level I = Einsteiger Level II = Fortgeschrittene Level I+II = sowohl für Einsteiger, als auch für erfahrene TeilnehmerInnen. Alle Kurse von Fabienne sind krankenkassenzertifiziert und werden mit bis zu 90% bezuschusst.

Was ist Meditation?

Meditation bedeutet ein nach “Innen Wenden” oder auch “Zentrierung”. Ein Zustand der entspannten Aufmerksamkeit. Meditation sind Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen, durch die sich der Geist beruhigen und sammeln soll. Ziel einer Meditation sind Stille oder innere Leere, ein Zustand frei von Gedanken, oftmals verbunden mit einem Gefühl von Eins-Sein. Meditationseinheiten fließen vor der Yoga- Praxis und nach der Endentspannung mit ein.

 

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Yoga Angebote in Ulm und Neu- Ulm

Yoga Rücken

Dieser Kurs verbessert Ihre Körperwahrnehmung und Haltung.

Yang Flow

Verkörpert unsere aktive Seite und wir lernen wieder zu vertrauen und uns zu verwurzeln. Wir fließen im Rhythmus der eigenen Atmung durch kraftvolle Sequenzen.

Lunares Yin Yoga

Unsere meditative Seite wird gezielt durch eine intelligent aufgebaute Yin-Praxis gefördert

Yoga Health

Yoga als Prävention! Mit Energie-Arbeit (Chakren) auf Grundlage der TCM gewinnt die Yoga-Praxis eine tiefergehende Dimension

Yoga and More

Yoga in seiner vielfältigen Form, für alle Levels.

Stretch & Flow

Inspiriert durch fliessende Bewegungen praktizieren wir im Rhythmus des eigenen Atems und der Musik sanftes Yoga.

Vinyasa Yoga

Fließende Bewegungen im Rythmus deiner Atmumg. Kreative Flow- Sequenzen bringen dich in deine Flow- Zustand.

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